Oroa sig för barnen

Experten: Därför ska du avsluta oroa dig för dina vuxna barn

Hur mår barnen? Har de det bra? Är de glada, nöjda och lyckliga? Måtte dem slippa hjärtesorg, besvikelser, ekonomiska bekymmer, sjukdomar och arbetslöshet…

Visst hör det till för att vilja det bästa på grund av sina barn och nog önskar många föräldrar för att de kan skydda barnen från allt ont.

Att oroa sig för barnen existerar en oundviklig del från föräldraskapet – och detta kan faktiskt vara svårt för en del för att släppa den oron fast barnen är vuxna samt föräldrarollen går in inom en annan fas.

Oro till barnen hela livet

– Oron bär man nog tillsammans med sig hela livet. dock om barnen är fullvuxna personer och välfungerande finns detta ju egentligen ingen anledning till oro, säger vår relationsexpert Maria J Bratt.

Att släppa taget och låta barnen flyga fritt, leva livet på sitt sätt och göra egna erfarenheter och misstag, hör mot när de lämnat boet.

Det kan kännas svårt samt lite sorgligt att barnen inte behöver sina föräldrar lika mycket som beneath uppväxten, men både till d

Att oroa sig för barnen är en oundviklig del av föräldraskapet – och det kan faktiskt vara svårt för en del att släppa den oron fast barnen är vuxna och föräldrarollen går in i en annan fas. Oro för barnen hela livet – Oron bär man nog med sig hela livet. 1 förälder till deprimerade vuxna barn 2 Blockerade dottern på telefonen ”för att inte dö”. En stroke avgörande efter decennier av oro – nu måste Louise orka för barnbarnet. 19 maj 3 egoistiska vuxna barn 4 Oro för barnen hela livet – Oron bär man nog med sig hela livet. Men om barnen är vuxna och välfungerande finns det ju egentligen ingen anledning till oro, säger vår relationsexpert Maria J Bratt. Att släppa taget och låta barnen flyga fritt, leva livet på sitt sätt och göra egna erfarenheter och misstag, hör till när de lämnat. 5 Barns oro förändras med åldern, men två barn i samma ålder kan också oroa sig för helt olika saker. Det mesta av barns oro hör ihop med att växa upp och har en självklar och helt naturlig förklaring. Vid separation från föräldrarna är det normalt med en reaktion hos barn, även mycket små barn. 6 Det är lätt att som vuxen känna oro kring utvecklingen – men ska man visa det för barnen? – Man får visst visa oro för barnen, men det gäller att skilja sin egen oro från barns oro, och det är en utmaning särskilt om en som vuxen har en tendens att oroa sig mycket. 7 ständig oro i kroppen 8 Oro för barn – vanligt hos föräldrar. 9 Att oroa sig för barnen är en oundviklig del av föräldraskapet – och det kan faktiskt vara svårt för en del att släppa den oron fast barnen. 10 Många har nog hört "små barn små bekymmer, stora barn stora bekymmer" och faktum är att föräldrar aldrig upphör att oroa sig för sina barn. Barn kan både råka ut för olyckor och sjukdomar och som förälder är oron naturlig. Dock ska det inte heller gå för långt, barnen måste ju få lov att leva också. 11

Nyfiken på oro: Konsten för att gilla läget

Inte heller existerar det överdrivna tankar vid att bli sjuk likt är det egentliga problemet enligt forskarna, utan snarare hur personen reagerar vid sådana tankar när dem uppstår.

– Oroliga personer vågar inte ha vissa reflektioner som de ändå äger, och som de kommer fortsätta ha vare sig de vill eller ej, säger Erik Hedman.

Lönlöst för att försöka fly

Att det existerar lönlöst att försöka flyga eller fly undan från sina orostankar hänger ihop med att existensen faktiskt är osäkert. oss kommer inte ifrån för att vi faktiskt kan råka ut för sjukdomar samt andra hemska saker vilket vi inte kan granska. Att försöka gardera sig mot sådant med tankens hjälp är därför en hopplöst projekt. I stället för att bortförklara orostankarnas förfärliga scenarier bör man stifta närmare bekantskap tillsammans dem.

Eftersom oron kan tränga sig på som ett objuden gäst när likt helst – till modell under en middagsbjudning – är det lätt för att börja undvika sådana situationer. Men det är i enlighet med Erik Hedman viktigt för att in