Varför kan inte alla lucid dreami g
Att släppa på medvetandets tyglar
Ett radioprogram på P1 upplyste mig nyligen om för att personer med sömnstörningen narkolepsi ofta har förmåga för att styra sina drömmar. Klardrömmar – lucid dreaming vid engelska – är en tillstånd där den likt drömmer är medveten angående att den drömmer, utan att för den skull vakna. Därför kan drömmaren styra sina drömmar inom någon mån och ta kommandot över vad vilket ska hända. Narkolepsi existerar enligt forskaren på radio inte bara förknippat tillsammans denna förmåga utan även med kreativitet.
Lider man från detta ovanliga tillstånd besitter kroppens förmåga att reglera sömn och vakenhet rubbats, och man kan äga svårt att hålla sig vaken under dagen. Samtidigt är man alltså genom klardrömmarna mer vaken än vanligt när man sover. Jag funderar på för att det är en intressant koppling mellan ett slags gränstillvaro – sammansmältningen mellan sömn och vakenhet – och förmågan att tänka oväntat och inspirerat, detta vill säga kreativitet. detta är inte lätt för att fastslå vad kreativitet existerar, men ja
Mellan sömn och vakenhet är kapabel vi styra våra drömmar
En galen knivman jagar dig nerför gatan. Han kommer närmre samtidigt som detta känns som att ni blir allt långsammare. Plötsligt inser du att allt bara är en mardröm. Du slår ut tillsammans med händerna och lyfter från marken och vips så är du i säkerhet igen.
Detta fenomen, att behärska uppleva och i vissa fall kontrollera sina drömmar, kallas klardrömmar, eller lucida drömmar, vilket innebär för att hjärnan har en begränsad vakenhet samtidigt som REM-sömn pågår.
– Lucida drömmar sägs vara en effekt från att hjärnan är ganska vaken när man drömmer. Det handlar förmodligen ifall ett oscillerande mellan dröm och verklighet där man vaknar när man drömmer, men väljer att omedelbart återgå till drömmen, säger Torbjörn Åkerstedt, professor inom psykologi och sömn